Association · Mon engagement

PluriELLE

Prendre soin des femmes, soutenir leur autonomie, agir concrètement.

maternitéemploiculturesautonomieinclusionPluriELLE

Une conviction

PluriELLE est née d'une conviction simple : la santé mentale d'une femme ne peut pas être dissociée de la réalité de sa vie.

Être mère.Travailler.Élever ses enfants.Traverser une séparation.Trouver sa place entre plusieurs cultures.Être mère.Travailler.Élever ses enfants.Traverser une séparation.Trouver sa place entre plusieurs cultures.
Faire face à la précarité, à l'isolement ou à une période de vulnérabilité.Accompagner un enfant en situation de handicap.Reprendre confiance.Retrouver une activité professionnelle après plusieurs années consacrées à sa famille.Faire face à la précarité, à l'isolement ou à une période de vulnérabilité.Accompagner un enfant en situation de handicap.Reprendre confiance.Retrouver une activité professionnelle après plusieurs années consacrées à sa famille.

Toutes ces réalités peuvent profondément influencer l'équilibre psychologique d'une femme.

C'est pour agir sur cette réalité que nous avons créé PluriELLE.

01 — Les fondatrices

Une association créée par des femmes, pour agir auprès des femmes

PluriELLE a été fondée par trois femmes et amies de longue date, réunies par des valeurs communes et des parcours professionnels complémentaires.

Ilham, psychologue et présidente de PluriELLEPsychologue · Présidente

Ilham

DCofondatrice

Diaminatou

CCofondatrice

Cansel

Un projet psychologique, social et profondément humain

Nous souhaitons créer des espaces dans lesquels les femmes peuvent être accompagnées dans toutes les dimensions de leur vie :

santé mentalematernitéparentalitéautonomieemploidifficultés socialeshandicaprelationsinterculturalitépériodes de transition

Parce qu'aider une femme à aller mieux, ce n'est pas uniquement l'écouter. C'est parfois aussi l'aider à retrouver une place, des ressources, un réseau, une autonomie et des perspectives.

02 — De l'engagement aux actions concrètes

~20femmes

Une vingtaine de femmes ont pu retrouver une activité professionnelle dans le domaine de l'accompagnement du handicap.

PluriELLE est une jeune association, mais ses premières actions sont déjà engagées. Aujourd'hui, une vingtaine de femmes ont pu retrouver une activité professionnelle dans le domaine de l'accompagnement du handicap, avec une organisation pensée pour être davantage compatible avec leur réalité familiale et notamment avec leur vie de maman.

Créer des possibilités d'emploi qui tiennent compte de la vie réelle des femmes fait partie de notre vision de l'inclusion.

« Le handicap occupe également une place particulière dans mon parcours personnel et professionnel. Ayant grandi auprès de ma sœur porteuse de trisomie, cette question accompagne depuis longtemps mon engagement et constitue l'une de mes batailles de cœur. »

Ilham, présidente de PluriELLE

PluriELLE permet aujourd'hui de faire se rencontrer ces deux engagements :

les femmes

&

l'inclusion

03 — Pilier

Santé mentale & accompagnement psychologique

La santé mentale constitue l'un des piliers de PluriELLE. L'association a vocation à proposer des consultations et accompagnements psychologiques, mais également à sortir du seul cadre du cabinet pour développer des actions collectives.

2026-2027 · Région parisienne

Au cours de l'année, différents temps seront progressivement proposés :

Groupes de paroleAteliers à visée thérapeutiqueÉmotionsEstime de soiParentalitéBien-être psychologique & autonomie

L'objectif : rendre la psychologie plus accessible, plus concrète et plus proche de la vie quotidienne des femmes.

04 — Moments de vie

Femmes, maternité & parentalité

Certaines doivent composer simultanément avec leur rôle de mère, leur couple, leur travail, leurs responsabilités familiales et parfois des difficultés financières ou psychologiques.D'autres élèvent seules leurs enfants.Certaines accompagnent un enfant en situation de handicap.Certaines souhaitent reprendre une activité professionnelle après plusieurs années d'interruption.D'autres ont simplement besoin d'un endroit où elles puissent enfin penser aussi à elles.

PluriELLE veut être présente dans ces différents moments de vie.

réduire une femme à son rôle de mère.

lui demander de choisir entre sa famille et son autonomie.

nier les réalités culturelles, familiales ou sociales qui peuvent influencer son parcours.

05 — Interculturalité

Une attention particulière à l'interculturalité

Nos histoires familiales, nos cultures, nos migrations, nos langues, nos traditions ou encore notre rapport à la famille peuvent influencer notre manière de vivre la maternité, le couple, le travail, la santé mentale et l'autonomie.

PluriELLE souhaite intégrer cette dimension plutôt que l'ignorer.

Les différences culturelles peuvent être entendues sans jugement, tout en permettant à chaque femme de construire ses propres choix et son propre équilibre.

06 — Ici et ailleurs

Agir ici… et ailleurs

Notre engagement commence en région parisienne, mais ne s'y arrête pas. PluriELLE a également commencé à développer des actions en Afrique autour de l'emploi des femmes et de leur santé mentale.

Ces premières initiatives s'inscrivent dans une ambition plus large de solidarité et de coopération : soutenir des projets qui favorisent l'autonomie, l'accès aux ressources et le bien-être psychologique des femmes, en tenant compte des réalités locales.

Notre volonté n'est pas d'imposer un modèle, mais de construire avec les femmes et les acteurs présents sur le terrain.

07 — Nos actions

Sept axes pour agir

PluriELLE développe progressivement des actions autour de plusieurs axes.

01

Santé mentale

Consultations psychologiques, prévention, groupes de parole et ateliers à visée thérapeutique.

02

Femmes & autonomie

Estime de soi, confiance, santé psychologique, périodes de transition et accès aux ressources.

03

Emploi & insertion

Accompagnement vers l'emploi et réflexion autour de formes d'activité compatibles avec certaines réalités familiales.

04

Maternité & parentalité

Soutien aux mères, aux familles et aux femmes confrontées à une charge familiale importante.

05

Handicap & inclusion

Sensibilisation, accompagnement et création de passerelles entre handicap, familles et emploi.

06

Interculturalité

Prise en compte des histoires migratoires, familiales et culturelles dans l'accompagnement.

07

Solidarité

Développement d'actions locales en région parisienne et de projets de coopération à l'international.

Une autre manière de prendre soin

PluriELLE porte finalement la même conviction qui traverse mon travail de psychologue :

On ne peut pas toujours changer la vie d'une femme uniquement en lui demandant de changer sa façon de penser. Il faut parfois aussi l'aider à changer ce qui, autour d'elle, l'empêche d'avancer.

Créer du lien.Faciliter l'accès aux soins.Permettre un retour à l'emploi.Rompre l'isolement.Soutenir une maman.Accompagner une famille confrontée au handicap.Créer un espace où une femme peut parler sans être jugée.

C'est aussi prendre soin de la santé mentale.

En images

PluriELLE sur le terrain

Des moments partagés, des rencontres et des actions menées avec les femmes.

PluriELLE, photo 1
PluriELLE, photo 2
PluriELLE, photo 3
PluriELLE, photo 4

PluriELLE — Des femmes, des réalités, des ressources.

Les actions de PluriELLE se développent progressivement. Les prochains ateliers, groupes et projets menés en région parisienne seront annoncés au fur et à mesure de leur programmation.

Vous souhaitez soutenir l'association, proposer un partenariat ou être informée des prochaines actions ?